Di masa pandemi dan selama PPKM saat ini tentunya kita harus tetap menjalankan protokol kesehatan dan menjaga serta meningkatkan sistem imun tubuh dengan kebiasaan sehat. Salah satunya adalah dengan rutin mengkonsumsi vitamin setiap hari. Selama pandemi Covid-19 kita bisa meningkatkan sistem imun tubuh dengan cara mengkonsumsi vitamin C dan D. Untuk memenuhi kebutuhan vitamin C dan D aku mengkonsumsi suplemen kesehatan Well3 C-500 extra dan Well3 D3 1000IU yang kandungannya dapat memenuhi kebutuhan vitamin harianku.

Hi guys. Essential oils tuh udah terkenal banget manfaatnya. Selain untuk kesehatan dan kulit, essential oil juga bisa memberikan efek relaksasi dan mengatasi stress. Aku tuh orangnya sering banyak pikiran padahal mah yang dipikirin useless dan gak bermakna gitu. Kalian juga sering gak sih? Entah kenapa semua hal tuh rasanya harus dipikirin. Hal ini seringkali bikin aku stress dan overwhelmed sampai kadang sesuatu tuh malah cuma dipikirin doang bukannya dikerjain.

Akhirnya aku mencoba pakai essential oils untuk menenangkan pikiran yang udah membeludak dan pusing mikirin hal gak penting. Jadi pertama kali aku beli essential oil tuh pas lagi di Bali. Lagi keliling-keliling pasar aku menemukan toko yang khusus menjual wewangian kayak essential oils, dupa aromatheraphy, virgin coconut oil (VCO), dan masih banyak lagi produk yang berkaitan. Langsung cus masuk dan liat-liat sekaligus cobain tester wangi berbagai macam essential oils. Di toko ini suer banyak banget jenisnya sampai aku bingung banget waktu itu harus beli yang mana. Akhirnya karena bagasi udah gak muat aku cuma beli satu varian yang botol besar yaitu Lemon. Gpp satu yang penting botol kacanya cakep haha (tetep packaging jadi faktor nomor 1). Oh ya, sekedar info Lemon sama Lemongrass itu beda, kalau lemongrass itu serai jadi kayak wangi minyak sereh gitu.

Hi guys. Di post kali ini aku mau share minuman detoksifikasi yang sedang aku konsumsi yaitu Eskayvie Nutrelle. Aku yakin kalian pasti pernah mengalami masalah susah buang air besar alias sembelit atau BAB tidak teratur. Hal ini sering kali disepelekan. Padahal saat kondisi kita jarang buang air besar dan BAB sulit keluar itu menandakan usus kita sedang kotor lho!

Penumpukan racun dan kotoran di usus dapat menyebabkan komplikasi berbagai penyakit seperti sindrom usus bocor yang berisiko terkena penyakit autoimun seperti SLE (Systemic Lupus Erythematosus), Rheumatoid Arthritis, dan Vitiligo. Gejalanya antara lain sakit tengkuk, sakit kepala, insomnia, berat badan sulit dikontrol, wajah berjerawat, hingga psoriasis. Maka dari itu menurutku sangat penting untuk kita melakukan detoks secara rutin bahkan jika pencernaan kita memang sudah lancar. Semacam pembersihan alat pencernaan lah. Kalau bersih otomatis proses dalam tubuh kita juga dapat berjalan lebih lancar dan maksimal kan.

Hi guys. Beberapa hari yang lalu aku baru aja beli stok obat untuk luka buat di rumah kayak kain kasa, alkohol, betadine, dan hansaplast. Terus pas cek etalase kok ada yang gemes, eh ternyata Hansaplast Fun yang ada gambarnya. Langsung masuk keranjang deh.

Plester luka yang bermotif gini emang udah terkenal dari jaman aku masih kecil dan setahu aku yang pertama ngeluarin di Indonesia tuh merk Hansaplast. Dulu inget banget sering minta mama beliin buat dipakai padahal mah gak luka haha. Ngabis-ngabisin plester aja. Abis lucu kan gimana dong. Kalau sekarang sih jamannya ngetrend pakai plester di wajah buat makeup e-girl haha.

Hi guys. Di post kali ini aku mau share ke kalian review iFree Pad Terapi Hangat Untuk Nyeri Haid. Sebelumnya aku udah tau warm pad kayak gini untuk period tapi yang asal Korea Selatan. Ternyata sekarang udah ada di Indonesia merk iFree dan setelah tau langsung cobain buat ngurangin nyeri selama datang bulan.

Kalian pernah cobain pakai disposable panties gak sih? Aku tuh dari dulu penasaran banget sama daleman sekali pakai karena kalau traveling kadang di tengah perjalanan rasanya pengen ganti panty. Apalagi kalau pas musim panas, keringetan, dan ada aktifitas yang berhubungan sama air. Gak nyaman banget!

Akhirnya aku cobain disposable panties saat mau solo trip ke Malaysia beberapa tahun lalu. Kayak penasaran aja apakah tetap nyaman pakai disposable panty untuk jalan-jalan seharian. Terus aku beli ini deh di Guardian, on the go disposable panties for ladies.

Kalau mau beli sunscreen pasti salah satu faktor yang dilihat SPF-nya kan. Setelah SPF biasanya ada tulisan PA dengan tanda +. Apa sih arti dan bedanya SPF dan PA? Yuk, kita kupas tuntas!

Jika pada sunscreen terdapat label SPF dan PA berarti sunscreen tersebut termasuk memiliki broad spectrum sun protection. Broad spectrum adalah perlindungan terhadap sinar UVA dan UVB pada tabir surya.

Kenapa kulit perlu perlindungan dari kedua sinar ultraviolet tersebut? Sinar UVA dapat masuk sampai ke lapisan dermis / lapisan kedua kulit yang menyebabkan penuaan dini dengan mempercepat penuaan sel-sel kulit atau photoaging. Sedangkan sinar UVB dapat merusak lapisan epidermis / lapisan terluar kulit dan menyebabkan kulit iritasi dan terbakar. Lalu keduanya sama-sama dapat memicu kanker kulit.

Hai guys. Kalian pasti udah tahu dong kalau untuk mendapatkan kulit yang sehat bukan cuma dengan perawatan dari luar aja, tapi juga dari dalam. Selain jaga makanan yang masuk ke dalam tubuh, konsumsi air minimum juga harus dipenuhi yaitu 2 liter sehari. Walaupun sudah tahu soal ini aku yakin masih banyak deh yang suka kelupaan. Aku pun dulu begitu dan setelah dijadikan kebiasaan sekarang malah gak bisa minum air cuma sedikit.

Manfaat air untuk kulit tuh banyak banget. Selain untuk menghidrasi kulit, rutin minum air di atas 2 liter perhari juga dapat meningkatkan elastisitas kulit, mengatasi kulit kering dan kasar, memperbaiki tekstur kulit, dan mencegah garis halus.

Tapi kamu tahu gak sih kalau jenis air yang dikonsumsi juga mempengaruhi hasil lho. Semakin baik kualitas air yang diminum, semakin terlihat pula hasilnya di kulit. Seperti Aqua Reflections yang memberikan hidrasi lebih baik, berasal dari satu sumber air yang terlindungi dan mengandung mineral berkualitas tinggi yang seimbang untuk menutrisi kulit.

Hi guys~ Di post kali ini aku mau share ke kalian tentang rak makeup acrylic yang lagi aku pakai. Rak makeup acrylic sudah mulai nge-trend dan banyak digunakan beberapa tahun terakhir karena visualnya yang aesthetic, tersedia dalam berbagai bentuk, dan terbuat dari akrilik transparan sehingga memudahkan kita untuk melihat isi dari rak makeupnya.

Rak makeup akrilik tuh jenisnya banyak banget. Ada yang khusus untuk lipstick, brush makeup, compact powder & cushion, eyeshadow, dan pastinya yang komplit dengan berbagai laci. Nah, punya aku ini rak makeup putar / rotasi.

Rak makeup rotasi ini termasuk salah satu jenis rak acrylic favorit incaran banyak orang karena bisa muat banyak produk, tidak makan tempat di meja rias, dan bisa di putar 360 derajat seperti display di mall gitu! Selain buat organize makeup, rak makeup yang dapat diputar seperti ini juga bisa untuk taro skin care yang botolnya tinggi dan barang printilan yang kecil-kecil seperti cotton bud, kapas, kunciran, accessories, dan lainnya.